Sunday, June 24, 2007

墨汁燉飯

材料:(四人份)

墨魚 2尾

橄欖油 適量

奶油 3小匙

白米 300克

白酒 少許

魚高湯 適量

粗鹽 適量

黑胡椒 適量

大蒜 適量

乾紅辣椒 少許

平葉洋香菜 3大匙

作法:

將墨魚身清理好,將觸鬚、頭部與墨囊整理好,魚身切成條狀

1、把墨囊裏頭的墨汁擠到磨臼裏,把它磨成糊狀備用燒熱油鍋,放入橄欖油與蒜頭,放入兩粒蒜頭末、三小匙  奶油,慢慢地把蒜頭煎香,米加進蒜末中,加些白酒,攪拌一下,使米粒吸收白酒,加一杓魚高湯攪拌

2、當燉飯的湯汁變稠時,要加兩大匙的墨汁,慢慢攪拌進去,再加少許高湯,讓它再煮個一兩分鐘

3、另取一燒熱煎鍋,倒入橄欖油,當鍋極熱時,加入墨魚,加一點粗鹽、黑胡椒、少許的蒜末調味,翻個面,  加一點辣椒,最後擠1/2個檸檬汁進去

4、在燉飯中,再加入最後一杓高湯,加少許鹽、胡椒與一點紅辣椒,把煎香的墨魚輕輕攪拌進去,加入約三大   匙的平葉洋香菜屑,輕輕攪拌,即大功告成了

No comments: